Arbejdsmiljølovens bestemmelser fastlægger et minium for daglig hviletid og fridøgn. Reglerne er til for din beskyttelse. Ændringer i reglerne om hvileperiode og fridøgn m.v.: Der er sket nogle enkelte ændringer i reglerne. Først og fremmest får det betydning for det arbejde som er nævnt i bekendtgørelsens bilag 1. Det drejer sig om læger under uddannelse, ansatte indenfor busdrift og arbejde indenfor jernbanerne, som er blevet indført i bilaget. Det betyder at reglerne om hvileperiode og fridøgn i §§ 3 og 4 i bekendtgørelsen kan fraviges for disse lønmodtagergrupper. Derudover skal fravigelser fra reglerne om hvileperiode og fridøgn, for det arbejde som er omfattet af bilag 1, hvor der ikke har været tid til at få en dispensation, ikke længere meddeles skriftligt til Arbejdstilsynet. I selve arbejdsmiljølovens §§ 50 – 58 om hvileperiode og fridøgn er ”Arbejdsministeren” nu erstattet af ”Beskæftigelsesministeren”. Pjecen vil blive revideret hvis den skal trykkes igen eller hvis der kommer flere væsentlige ændringer.