Få styr på de tunge løft

Se video

​Nej. To personer må tilsammen højst løfte 70 procent af jeres kombinerede maksimale løft. Ved topersoners løft - tæt på kroppen under optimale forhold - må byrden altså højst være 70 kg.

Læs mere i Arbejdstilsynets vejledning om løft, træk og skub

​Hvis et løft er akavet, må du løfte mindre. Et akavet løft er når det:
- Foregår skævt/asymmetrisk i forhold til kroppen.
- Startes med et ryk eller pludselig bremses.
- Foregår i højt tempo. - Indebærer at ryggen vrides, bøjes forover eller til siden – og især når ryggen bøjes forover og vrides samtidig.
- Indebærer at armene løftes så højt, at hænderne løftes til – eller over – skulderhøjde.
- Foregår fra lave højder. Det er i så fald ikke kun byrden, der løftes, men hele kroppen.
- Sker fra siden eller med én hånd.

Læs mere i Arbejdstilsynets vejledning om arbejdsstillinger og arbejdsbevægelser

​Hvis du løfter over 50 kg tæt på kroppen, over 30 kg i underarms afstand eller over 15 kg i 3/4 arms afstand, så skal du bruge løfteudstyr.

Læs mere i Arbejdstilsynets vejledning om løft, træk og skub

​Som udgangspunkt må du løfte 10 tons om dagen - vel at mærke under optimale forhold. Der er nemlig nogle risikofaktorer, du skal tage stilling til: Hvis byrden er uhåndterlig, hvis der ikke er plads nok eller hvis du skal gå med byrden over længere afstande, så må du løfte mindre end 10 tons.

Læs mere i Arbejdstilsynets vejledning om løft, træk og skub

 Læs mere om tunge løft og arbejdsstillinger

 

 

Manden med sedlenhttps://www.danskmetal.dk/feed/Sider/manden-med-sedlen.aspxManden med sedlenArne Jensen er den første arbejdsmiljørepræsentant på sin arbejdsplads. På et halvt år er sikkerheden blevet bedre, og chefen er glad for sparring om arbejdsmiljøet.GP0|#b437039b-328c-404d-b8e2-cb60e6d3a68f;L0|#0b437039b-328c-404d-b8e2-cb60e6d3a68f|AMR2019;GTSet|#a25019e6-b439-4465-acd3-be34893e688c
Det rullende værkstedhttps://www.danskmetal.dk/feed/Sider/Naar-servicevognen-er-dit-andet-hjem.aspxDet rullende værkstedHvordan indretter man lige en servicevogn, der på én gang er værksted, kontor og kantine? Ny vejledning samler regler og tips til dig, der har bilen som arbejdsplads.GP0|#2eda0d6e-0409-4bbd-9bd7-aa52e486b53b;L0|#02eda0d6e-0409-4bbd-9bd7-aa52e486b53b|Arbejdsmiljø;GTSet|#a25019e6-b439-4465-acd3-be34893e688c
Stort kick-off på AMR2019-kampagne https://www.danskmetal.dk/feed/Sider/kickoff-amr2019.aspxStort kick-off på AMR2019-kampagne I dag, tirsdag den 8. januar, bliver Arbejdsmiljørepræsentantåret 2019 (AMR2019) skudt i gang på kæmpe-konference i Odense. GP0|#b437039b-328c-404d-b8e2-cb60e6d3a68f;L0|#0b437039b-328c-404d-b8e2-cb60e6d3a68f|AMR2019;GTSet|#a25019e6-b439-4465-acd3-be34893e688c
Jeg skal passe på mig selv hele tidenhttps://www.danskmetal.dk/feed/Sider/Jeg-skal-passe-på-mig-selv-hele-tiden.aspxJeg skal passe på mig selv hele tiden35 års arbejde som montør, med vrid, løft og kravlen, har givet John Amtoft slidgigt i skulder og hånd, og han har fået bevilget et nyt knæ. John arbejder stadig, men er langt mere forsigtig i sit arbejde end tidligere.GP0|#48b1fd7c-a00d-4ce1-af12-c8a22d13a835;L0|#048b1fd7c-a00d-4ce1-af12-c8a22d13a835|Arbejdsskader;GTSet|#a25019e6-b439-4465-acd3-be34893e688c
Medlemmer mister arbejdsevne af nedslidning https://www.danskmetal.dk/feed/Sider/Medlemmer-mister-arbejdsevne-af-nedslidning-.aspxMedlemmer mister arbejdsevne af nedslidning Foroverbøjet, vrid i ryggen, løftede arme eller nede på knæ. Det er bare nogle af de arbejdsstillinger og bevægelser, der kan lede til både smerter og nedslidning.GP0|#f3e49a5c-beda-42d2-ba82-e33dff3d40f9;L0|#0f3e49a5c-beda-42d2-ba82-e33dff3d40f9|Arbejdsstillinger;GTSet|#a25019e6-b439-4465-acd3-be34893e688c