Pas på ørerne i fritiden
I fritiden er det især mange timers musik afspillet gennem headsets direkte ind i ørerne, der kan være udfordrende for hørelsen. En iPhone kan fx afspille musik med lige så højt lydniveau som en rockkoncert på Orange Scene til Roskilde Festival. Hvis ørerne ikke får en pause fra musikken, kan de ikke nå at restituere, og derfor er høj musik i for lang tid ad gangen en af de største udfordringer med støj i dag (kilde: Høreforeningen).
Til forskel fra arbejdstiden er der ingen regler, der beskytter din hørelse i fritiden. Du skal være opmærksom på støj, hvis du fx:
- går til koncerter, på diskoteker eller andre spillesteder
- kommer i fitnesscentre med høj musik
- dyrker motorsport eller går på jagt
- bruger larmende værktøjer eller redskaber til havearbejde
- hører høj musik i headsets