Dansk Metal får en del henvendelser fra medlemmer, som er ved at gå ned med stress eller som allerede er sygemeldt på grund af stress på arbejde.

Din lokafdeling kan både hjælpe dig med at få gjort noget ved forholdene på din arbejdsplads så der kommer styr på det psykiske arbejdsmiljø og de kan hjælpe dig med at komme helskindet igennem en sygemelding og langsomt tilbage på arbejde.

Lokalafdelingen vil typisk tage et møde med virksomhedens ledelse, tillidsrepræsentanten og arbejdsmiljørepræsentanten for at drøfte arbejdspresset. Det kan også være at de laver en aftale med virksomheden om, at de skal have hjælp fra organisationernes samarbejdskonsulenter, som har mange års erfaringer med at skabe bedre trivsel på virksomhederne.

I nogle tilfælde vil lokalafdelingen henvise dig til arbejdsmedicinsk klinik for at få undersøgt, hvad det er i dit arbejde som gør dig stresset.

Hvis du har brug for professionel hjælp til at komme på benene igen kan der være muligheder gennem din pensionsordning, kommunale tilbud eller den offentlige psykiatri. Nogle virksomheder giver tilskud til psykologhjælp, og det kan der nemt være behov for når man får et psykisk knæk i forbindelse med stress. Det er der ingen grund til at skamme sig over.