Pas på din ryg, knæ og skuldre
Det er sund fornuft men her er nogle paragraffer
Find reglerne i Arbejdstilsynets bekendtgørelser
Dårlige arbejdsstillinger og arbejdsbevægelser
- Unødige fysiske belastninger samt uhensigtsmæssige arbejdsstillinger eller bevægelser skal undgås.
- Belastningen under arbejdet skal være så lille som muligt.
Hvor står det? - Arbejdstilsynets bekendtgørelse om Arbejdets Udførelse § 17
Brug løfteudstyr ved manuel håndtering
Manuel håndtering er at flytter, løfter, læsser, bærer, slæber m.v., eller støtter en byrde.
Manuel håndtering skal:
- Planlægges, tilrettelægges og udføres fuldt forsvarligt
- Brug tekniske hjælpemidler
- Arbejdspladsen skal være fuldt forsvarlig indrettet, også transportveje
- Hold pauser
- Brug sikkerhedssko og handsker
- Giv instruktion, oplæring i arbejdets udførelse, arbejdsteknik og tekniske hjælpemidler
Hvor står det?
- Arbejdstilsynets bekendtgørelse om Manuel Håndtering kap. 2
God plads og inventar på den enkeltes arbejdsplads
- Skab plads til forsvarlige arbejdsstillinger og –bevægelser
- Giv mulighed for at sidde
- Brug passende inventar
- Stole, arbejdsborde og lign skal kunne indstilles ved skiftende arbejdsopgaver eller skiftende personale
Hvor står det?
- Arbejdstilsynets bekendtgørelse om Faste Arbejdssteders Indretning § 19 og § 30
Forsvarligt arbejdssted hos kunder
- Arbejdsgiveren skal vurdere og sikre, at arbejdsstedet er sundheds- og sikkerhedsmæssigt forsvarligt.
- Der skal træffes passende foranstaltninger mod gener og risici forbundet med arbejdet.
- Hvis forsvarlig indretning ikke er mulig, skal alternative sikkerhedsforanstaltninger træffes.
Hvor står det?
- Arbejdstilsynets bekendtgørelse om Skiftende Arbejdssteders Indretning § 5
It-arbejdsplads - Plads på arbejdsbordet og indstillelig stol
Bordet:
- Plads til hensigtsmæssige arbejdsstillinger og -bevægelser
- Arbejdsbordet skal være stort nok til fleksibel opstilling af skærm, tastatur, dokumenter og øvrigt udstyr
- Fleksible konceptholder – kunne undgå generende hoved- og øjenbevægelser
Stolen:
- Stabil, give bevægelsesfrihed og gode arbejdsstillinger
- Kunne indstilles i højden og ryg
- Fodskammel
Hvor står det?
- Arbejdstilsynets bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
Ring til Dansk Metal og få en snak med en af vores medarbejdere.
3363 2000Mandag-torsdag: 08.30-17.00
Fredag: 08.30-14.00
Husk, at du også altid er velkommen til at skrive til os eller bestille en opringning. Se vores kontaktmuligheder.