Sådan kortlægger du de dårlige vaner

Tjekliste til at undgå nedslidning

Kolleger, som har fået ondt et eller andet sted i kroppen på grund af arbejdet, kan som regel uden det store besvær fortælle, hvad det er i deres arbejde, som er belastende.

Når en kollega fortæller om arbejdssituationer, hvor han/hun tydeligt kan mærke nedslidning, så bør arbejdsmiljørepræsentanten altid sætte ind med forbedringer af arbejdsstillinger og -bevægelser.

Men egentlig forebyggelse kræver, at arbejdsmiljørepræsentanten gennemgår de typiske arbejdsfunktioner mere systematisk, inden der er nogen, som får gener eller skader.

Observer de enkelte arbejdsstillinger og -bevægelser. Her vil det ofte være en hjælp at tage fotos eller video af, hvordan arbejdet foregår. Så kan I se de enkelte bevægelser og finde på løsninger.

Brug en tjekliste til at gennemgå de enkelte arbejdsopgaver. Her er et eksempel som Dansk Metal har udarbejdet: